目前分類:減重 (19)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
【原創短詩】2008年金鼠送詞 金鼠送詞 豬末迎新道賀歲,金鼠送詞誠意最;莫怪老天課題累,智勇面對愁緒飛。一洗舊塵雖時費,修身養性善根培;辛勤耕耘機緣會,鴻圖展翅春響雷。保健安康災厄退,怡然自得筆墨揮;初陽暮晨恩澤霈,雨後暢懷開枝梅。滿腹妙語盡思維,僅以詩文箴言堆;福祿壽喜來日兌,小妹不才此相陪。**********************************************************************家姍在這裡祝大家新年快樂~.

gg21206 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

人數!? 今日人數:56 累計人數:3536 發表文章:65 相片數量:119 回應數量:150 啊?那麼快就破3000人了 =  =而且瀏覽數也增加到了5X個人了呢 =ˇ=耶耶耶~ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

gg21206 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

你眼中的垃圾郵件 可能是他眼中的寶電子信箱每天都被垃圾郵件塞爆,倒底有誰會看?不是很多調查都顯示,主動發送電子郵件的行銷方式,點閱率低、效果不佳,那為什麼我們信箱裡的垃圾郵件還是一天比一天多呢?垃圾郵件的比例逐日升高,據統計,07年四月的垃圾郵件高達76.1&比三月的75.2%又增加了0.9%。也就是說,每四封電子郵件中,有三封都是垃圾信件。更糟的是,病毒往往依附在這些不請自來的垃圾郵件中,只要一不小心開啟了信件,你的電腦可能就遭殃了。 MessageLabs研究指出,平均每145.5封的電子郵件中,就會有一封夾帶病毒的信件。提到垃圾郵件,它的壞處可能說不完。似乎沒人看好這樣的行銷方式,但數量卻逐年增長。透過電子郵件主動出擊的行銷方式,一直被眾人所詬病,到底為什麼還是能持續運作下去,沒有被市場機制淘汰呢?答案很簡單,因為電子郵件使用者有這個需求。看似亂槍打鳥的大量發送郵件,但它仍然能夠吸引到某些使用者開啟/回應這些不請自來的郵件,這就達到它的目的。雖然Pew網際網路暨美國生活計畫(The Pew Internet & American Life Project )指出,有些開啟垃圾信件的行為是在不經意的情況下發生的。然而,國際網路安全聯盟 National Cyber Security Alliance/Russell Research的報告卻發現,有超過30%的受測者會有意圖地去開啟/回應那些主動提供的信件,我們眼中的垃圾郵件對於某些人來講或許仍是有用的訊息來源。看來,只要仍有使用者去回應那些不請自來的郵件,這個需求只要還存在一天,垃圾郵件的問題就會持續下去。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

gg21206 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

老店如何越陳越香服務和專業早就是現今產業的必備條件,而大家所焦距的營運問題是什麼呢?目前大多數都圍繞在差異化以及創新的思維上,但是有了專業加強服務,產品創新與眾不同就是贏家了嗎?好像不是耶?那麼還少了哪些東西呢?我覺得時下較不耐操凍久的年輕人,很欠缺的是真正內化的觀念,這很重要!為什麼如此定義呢?說真的現代教育越來越普及且平均都有大專學歷,加上資訊發達,所以每個人都懂道理,隨隨便便都能說出論文級的長篇大道理,但缺少的是內化到心中,若用服務做比喻,我相信內化於心中的服務,才會讓客戶感動,否則就只是一般服務吧!如何讓老店越陳越香?若能從觀念出發,將基本的專業和服務內化在心裡,付諸於行動我覺得,這遠比大肆廣告來得更有功效,由重覆購買與新購買的客戶比例多少?相信就能看出一些端倪,要陳要香就要加入這味---人情味~由自己做起吧!多關懷員工,多關心客戶,這是當下立即作,就會有成效的事情,為何不做呢?  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

gg21206 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

⊕3~4m⊕小雨看天下目前小雨3y8d,最近很會觀察人也很會看臉色了,見到陌生人時,若陌生人用平常心對她,她倒也好好的,可是若要逗弄她,她就會馬上抿嘴。老公一直納悶她是如何觀察與感受的,於是對著小雨做笑的表情,小雨也很捧場的跟著笑,但若對小雨做出生氣的表情,小雨居然也會抿嘴哭哭,對小雨挑挑眉、扭扭鼻子,小雨都會覺得有趣而笑開,我們才知道這個小孩懂得遠超過我們所想像。最近我還發現小雨對不同人有不同的反應,不常來的當然一律歸為陌生人,小雨的熟人數來也只有三位:爸爸、媽媽、阿嬤。媽媽是主要照顧者,阿嬤都會來陪玩半天,爸爸是下班後會陪玩,於是小雨現在每見到爸爸和阿嬤就會立刻笑開,見到媽媽的時候,除了剛睡飽和剛吃飽特別愛笑之外,就是兩個主要反應: 一個是想睡覺:看到媽媽哄可以快速睡著;另一是想喝奶:居然猛盯著媽媽的乳房瞧。(我有穿衣服耶,小雨妳是有透視眼嗎?怎麼一直盯著媽媽的奶呀,媽媽會害羞啦XD) .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

gg21206 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

⊕3~4m⊕小雨看天下目前小雨3y8d,最近很會觀察人也很會看臉色了,見到陌生人時,若陌生人用平常心對她,她倒也好好的,可是若要逗弄她,她就會馬上抿嘴。老公一直納悶她是如何觀察與感受的,於是對著小雨做笑的表情,小雨也很捧場的跟著笑,但若對小雨做出生氣的表情,小雨居然也會抿嘴哭哭,對小雨挑挑眉、扭扭鼻子,小雨都會覺得有趣而笑開,我們才知道這個小孩懂得遠超過我們所想像。最近我還發現小雨對不同人有不同的反應,不常來的當然一律歸為陌生人,小雨的熟人數來也只有三位:爸爸、媽媽、阿嬤。媽媽是主要照顧者,阿嬤都會來陪玩半天,爸爸是下班後會陪玩,於是小雨現在每見到爸爸和阿嬤就會立刻笑開,見到媽媽的時候,除了剛睡飽和剛吃飽特別愛笑之外,就是兩個主要反應: 一個是想睡覺:看到媽媽哄可以快速睡著;另一是想喝奶:居然猛盯著媽媽的乳房瞧。(我有穿衣服耶,小雨妳是有透視眼嗎?怎麼一直盯著媽媽的奶呀,媽媽會害羞啦XD) .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

gg21206 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

11/11高雄金信昌銀樓收購黃金高價回收金飾不扣重不扣損耗高雄金信昌銀樓收購黃金高價回收金飾不扣重不扣損耗 高雄金信昌銀樓金飾行情參考表 98/11/11 15:30金飾種類賣  出買  進黃金每錢4290元4090元白金每錢5300元4300元上表為網友特惠價,若變動則以現場為準。 24小時黃金即時走勢圖30天黃金價格走勢圖原油價格走勢圖.

gg21206 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

11/10高雄金信昌銀樓收購黃金高價回收金飾不扣重不扣損耗 高雄金信昌銀樓收購黃金高價回收金飾不扣重不扣損耗 高雄金信昌銀樓金飾行情參考表 98/11/10 10:30金飾種類賣  出買  進黃金每錢4260元4060元白金每錢5300元4300元上表為網友特惠價,若變動則以現場為準。 24小時黃金即時走勢圖30天黃金價格走勢圖原油價格走勢圖.

gg21206 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

08/18高雄金信昌銀樓收購黃金高價回收金飾不扣重不扣損耗 高雄金信昌銀樓收購黃金高價回收金飾不扣重不扣損耗 高雄金信昌銀樓金飾行情參考表 98/08/18 10:40金飾種類賣  出買  進黃金每錢3720元3520元白金每錢4800元3800元上表為網友特惠價,若變動則以現場為準。 24小時黃金即時走勢圖30天黃金價格走勢圖原油價格走勢圖.

gg21206 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

三重房屋西班牙2房房屋初步概況l?????? 編號:084Hl?????? 案名:西班牙2房l?????? 物件地址:新北市三重區中正北路l?????? 登記坪數:25.42坪l?????? 使用坪數:l?????? 公設:6.8坪l?????? 土地坪數:3.85坪l?????? 總價:790萬l?????? 樓層:7/7 l?????? 格局:2房1廳1衛l?????? 屋齡:2年l?????? 坐向:西l?????? 備註/說明:管理費1498元/月。更多的物件,不及備載…歡迎有購屋需求的朋友直接來電預約看屋!為您來牽成!喜歡可談!偉彰:0989002654為您爭取!空間一偶客廳臥房浴室廚房景觀本格局圖未依實際比例繪製,皆需以現場為準★好屋推薦★?這間西班牙二房,是社區型住宅,有中庭、泳池、健身房等..活動設施,優質管理!新婚小家庭最愛,住這邊天天都是度假!更多優點…等您親自賞屋來發掘! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

gg21206 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

租頭份市區電梯 液晶-陽台大套房(鎮公所對面)大漢之音套房租頭份市區電梯 陽台大套房(鎮公所對面)大漢之音套房租頭份市區電梯 陽台大套房 【租金】:7000元【房屋大小】:10坪【房屋設備】:37吋液晶電視、冰箱、冷氣、洗衣機、衣櫃.書桌. 寬頻網路、第四台.更衣間 【自付費用】:電 【備註】:附機車位.電梯【預約看屋電話】0975-271280黃亞萍        或線上看屋到我的部落格參觀:http://tw.myblog.yahoo.com/cxx6666.

gg21206 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

休閒地圖 工作之餘,別忘了和家人一起出外走走,  台灣的休閒地圖,超棒的喔  http://travel.network.com.tw/main/travel/default.asp .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

gg21206 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【健康資訊】《熬夜會使體質變酸》《熬夜會使體質變酸》:晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12:00以前睡覺不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜時不要吃肉,盡量吃碳水化合物這樣隔天才不至於很累,可把傷害減至最低。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

gg21206 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

購物 - 6月7日到達成田機場後,轉搭大巴到我們住宿的旅館"椰林&噴泉飯店",真是快才4:00左右就到下榻的地方,稍微整理一下隨即又搭上接駁車到狄斯耐樂園,今天只是察看路線與購物,看到舞濱站的來往人群,每個幾乎都是到Tokyo Disney Land 朝聖,身上也幾乎都有Disney的身影,媽咪趕緊帶領全體人員前往購物,在店裡也逛了一個多小時,要不是肚子餓了可能還待在裡頭,每個小鬼也選了自己第一個Disney禮物,小妹是粉紅色的灰姑娘發光玻璃鞋項鍊,小哥是巴斯光年的雷射槍,大哥是海盜使用的LED劍,Barbee選的是一部限量版的多美車(Tomy Car),媽咪選的可多了,不過都是為3個小孩買的舞濱站一角買好離手也離店 Disney 園區外的接駁小火車,聯接各大飯店 肚子餓了!! 吃漢堡&薯條號稱最大的Disney賣店入口!! 準備花錢!!.

gg21206 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

購物 - 6月7日到達成田機場後,轉搭大巴到我們住宿的旅館"椰林&噴泉飯店",真是快才4:00左右就到下榻的地方,稍微整理一下隨即又搭上接駁車到狄斯耐樂園,今天只是察看路線與購物,看到舞濱站的來往人群,每個幾乎都是到Tokyo Disney Land 朝聖,身上也幾乎都有Disney的身影,媽咪趕緊帶領全體人員前往購物,在店裡也逛了一個多小時,要不是肚子餓了可能還待在裡頭,每個小鬼也選了自己第一個Disney禮物,小妹是粉紅色的灰姑娘發光玻璃鞋項鍊,小哥是巴斯光年的雷射槍,大哥是海盜使用的LED劍,Barbee選的是一部限量版的多美車(Tomy Car),媽咪選的可多了,不過都是為3個小孩買的舞濱站一角買好離手也離店 Disney 園區外的接駁小火車,聯接各大飯店 肚子餓了!! 吃漢堡&薯條號稱最大的Disney賣店入口!! 準備花錢!!.

gg21206 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

99.4.8簡雅氣質低髮髻髮型首先要先分出試合臉型的瀏海再做出一個基座將髮綿形狀調整好並固定牢頭頂上的頭髮要先刮分三等份收整齊頭頂的刮髮必須刮確實下擺頭髮依序繞著髮綿收好還可以收更乾淨不然就是寧可把它抓亂亂蓬蓬的.

gg21206 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

韓國的女同學這幾天突然回想到以前女同學中一位經常開朗和同學打招呼的女同學心血來潮上網又找了一下BINGO雖然變成慈祥 溫馴的媽媽樣子還是一眼就確定她是我們的韓國美女學號我忘了目前在刑事局她有FACEBOOK大家可以去找她TALK TALK --高麗媽媽 您好--.

gg21206 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

回故鄉 回 故 鄉 回故鄉  回故鄉 快快回故鄉  北風號 天地寒 遊子心茫茫  夢境裡 逢故舊 引我黯神傷  圖歸計 整行裝 何必多思量 一路上 艱難多  山高水又長  披寒星 戴孤月 奔走心惶惶  回故鄉 回故鄉 快快回故鄉  故鄉有 慈祥的 白髮親爹娘  故鄉有 更美的 皓皓明月光  稚齡子 結髮妻 相攜倚門旁  回故鄉  回故鄉 快快回故鄉  重相聚 樂天倫 一家喜洋洋  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

gg21206 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

羌太公釣魚~願者上鉤 羌太公釣魚~願者上鉤 殷商紂王在位時殘暴不仁,只顧自己享樂,竟在宮內造酒池肉林,不聽忠臣勸諫,搞得民不聊生。周文王想要推翻昏君,替天行道,出兵去攻打,但缺乏軍事人才〔軍師〕,有人向他推薦羌子牙〔羌太公〕,他就找到了正在釣魚的羌太公,只見太公的釣鉤離水三寸〔這樣當然釣不到魚〕,文王好奇,趨前問他為何這樣釣法,羌太公答說〔願者上鉤,不願者回頭〕意思就是指文王如有誠意,就要像魚來上鉤,否則就請回頭之意。  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

gg21206 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()